Это интересно

Болезнь Паркинсона и когнитивные нарушения: современные подходы к диагностике и лечению

Болезнь Паркинсона у большинства ассоциируется с характерными двигательными нарушениями: дрожанием, ригидностью, замедленностью движений. Однако кроме двигательных нарушений, у пациентов с паркинсонизмом присутствуют когнитивные нарушения, такие как память, быстрота мышления, концентрация внимания, продукция речи.

«Инновационные подходы к восстановлению когнитивного и эмоционального здоровья»

В современном мире стресс, повышенные нагрузки и последствия заболеваний всё чаще сказываются на нашем психическом состоянии и когнитивных функциях. Центр когнитивного и психоэмоционального здоровья предлагает комплексный подход к реабилитации, используя передовые технологии.

Синдром дефицита внимания у ребёнка: проблема или потенциал?

Когда родители впервые слышат диагноз СДВГ – это может звучать как приговор. Но не спешите расстраиваться, за этим диагнозом стоит не плохое воспитание, а особенности работы мозга.

Аутизм – не приговор!

Аутизм у детей порождает массу вопросов и тревоги у родителей. А что будет дальше? Сможет ли он говорить? Пойдёт ли в школу? Будет ли самостоятельным? Это всё из-за прививки? Прежде всего стоит отметить, что это точно не приговор. Такие дети требуют понимания, системной поддержки и профессионального сопровождения.

Тренировки и когнитивные способности: как физическая активность «прокачивает» ваш мозг

Мы часто воспринимаем спорт как инструмент для укрепления тела: развития мышц, выносливости и красивой фигуры. Но что, если главный выигрыш от тренировок скрывается не в мышцах, а в голове?

Когнитивное здоровье и гаджеты: сколько можно сидеть в соц. сетях без вреда для здоровья?

Сегодня сложно представить жизнь человека без смартфона. В среднем, мы проводим около 4 часов в день за экраном телефона. Он стал для нас рабочим инструментом, источником абсолютно любой информации и даже способом отдыха.

Чтение и когнитивное здоровье: как книга помогает сохранить ясность ума и продлить активную жизнь

В современном мире, когда информация поступает со всех сторон, важность заботы о здоровье мозга становится все более очевидной. Одним из самых доступных и эффективных способов укрепить когнитивные функции и снизить риск возрастных заболеваний является регулярное чтение. Эта привычка не только обогащает внутренний мир, но и играет ключевую роль в поддержании структурного и функционального здоровья мозга.

Питание и здоровый мозг: биохакинг

25 % от энергии и нутриентов, которые мы получаем с пищей поступают в головной мозг. Поэтому «умное питание» — важный фактор когнитивного здоровья.

Зачем нам заботиться о психоэмоциональном здоровье?

Наше психоэмоциональное здоровье – это то, как мы чувствуем, как воспринимаем окружающий мир, какие мысли и реакции формируются внутри нас. Оно влияет на то, насколько мы уверены в себе, как общаемся с близкими и коллегами, а также на качество нашей жизни в целом.

Качественный сон - залог здоровья, хорошего самочувствия и личной эффективности каждого человека

Здоровый сон, после которого человек чувствует себя бодрым и свежим по утрам, нужен всем. Сон помогает держать под контролем вес, сохранять остроту ума, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера.